💪 Envie de pratiquer une activité physique adaptée à votre rythme ?
L’association APPS 72 – Activités Physiques Prévention Santé propose tout au long de l’année des séances de sport-santé et de Pilates sur plusieurs communes du territoire.
Depuis 2024, l’association est labellisée « Maison Sport Santé » par l’ARS, une reconnaissance de la qualité de ses pratiques et de son engagement en faveur de l’activité physique et de la prévention. 🌿
🏋️ Des créneaux près de chez vous
📍 Le Lude
🗓️ Mardi : 17h–19h
📍 Montval-sur-Loir
🗓️ Mercredi : 17h30–20h30
🗓️ Jeudi : 17h30–20h30
🗓️ Samedi : 9h–15h
🧘 Pilates : jeudi 17h30–19h30
📍 Chahaignes
🗓️ Jeudi : 9h–12h
📍 Mayet
🗓️ Jeudi : 13h–16h
📍 Thoiré-sur-Dinan
🗓️ Vendredi : 15h–16h
🧘 Pilates : vendredi 14h–15h
🌟 Pourquoi pratiquer une activité physique adaptée ?
🚶 Bouger régulièrement permet d’entretenir sa condition physique et de rester actif au quotidien.
❤️ Les séances sont pensées dans une démarche de sport-santé et de prévention, avec un accompagnement par des professionnels.
🥗 L’équipe comprend également des diététiciennes nutritionnistes, afin de proposer une approche complémentaire autour de la santé et du bien-être.
💶 Informations pratiques
💰 180 € par an
📅 90 € pour un trimestre de reprise (12 séances)
📋 15 € pour le bilan individuel
🩺 Certificat médical obligatoire
📞 Renseignements & inscriptions
📱 06 98 26 64 20
📧 assoapps@outlook.fr
🌐 apps72.net
👉 Vous souhaitez reprendre une activité physique ou simplement vous renseigner ? N’hésitez pas à contacter l’association pour connaître les modalités d’inscription et le créneau le plus adapté à vos besoins. 😊
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