Prendre soin de sa santé mentale avec Psycom

La santé mentale est une composante importante de notre santé. Ce n’est pas uniquement l’absence de trouble psychique mais plutôt la recherche permanente d’un équilibre entre toutes les dimensions de notre vie  : émotionnelle, psychique, physique, sociale, spirituelle, économique. Mais vers qui se tourner ? N’hésitez pas à aller voir la vidéo : https://www.psycom.org/agir/la-promotion-de-la-sante-mentale/kit-cosmos-mental/   #MSP #exercicecoordoné…

Séjour répit Aidant

Vous êtes aidant de votre conjoint ? Vous souhaitez partir en congé avec votre moitié ? N’hésitez plus et inscrivez vous au séjour proposé par France Alzheimer ! Quand ? Du 08 au 12 septembre 2025 Où ? Au domaine de Bel Air à Cérans-Foulletourte Coût ? 300 € par couple pour le séjour complet…